暑い日が続きますね（＞＜）
福岡は晴れてますが、空模様は、黄砂の影響なのか霞んでいます。
最近、喉が痛くなってりしましたが、黄砂等の影響かもしれませんね。常にうがい、手洗いを徹底したいと思います。

さて、昨日（5/28）の練習です。
この日は、久々に沖田先輩も参加されました。
以下が沖田先輩です。

主に乱取りでしたが、とにかく虎が追い込んでいました。
時折、ピリピリした雰囲気も伝わってきました。
山本も同様な感じでした。
沖田先輩は、軽量級と練習をされていたかと思われますが、どこにいるか分かりませんでした（＾＾；）

練習後は、自主トレになりました。
山本は、１人でサーキットトレーニングを行い、虎は体幹トレ、川波は、ＪＲ九州の小園井選手と技の研究を行いました。
以下は山本のサーキットトレーニングです。

試合（全日本実業団）まで、１週間とわずかしかありません。
ケガ、体調不良等がないように、気を引き締めていきたいと思います。

土曜日、日曜日はいい天気でした。
どこでも小学校の運動会が行われたみたいですね！
私（川波）も日曜日に運動会があり、痛いくらいひどい日焼けをしました（ＴｏＴ）
天気がいいと、気持ちいですね（＾＾）

さて、練習です。この日は、森も練習に参加できました。重量級の学生を相手に乱取りを行う森。試合まで時間はありませんが、参加できる日にしっかり追い込んでやってほしいと思います。

また、山本は巨漢の森田相手に乱取りを行いした。
２週間ぶりに練習に参加した新日鐵住金柔道部ＯＢの森田。太ったせいか、この日は動きが悪く、山本に投げられていました。しかし、こうやって練習してくれる森田には感謝しています。なかなか、１８８ｃｍ、１３０ｋｇの選手とかいません。山本も楽しんで練習ができたと思います。

一方、虎は、長崎県警の藤原選手と、がっつり乱取りを行っていました。
場外際で藤原選手を投げていましたが、次は公式戦で藤原選手に勝ってもらいたいと思います。

先ほど、山本と乱取りを行っていた森田。
以下の写真は、新ルールを前田コーチから学んでいました。
大きい選手にとっては有利な新ルール。何かしら喜んでいました（＾＾；）

最後にこの人。
そうです。今年１月末に退職した川野です。用事があって来福してたとのこと。
見て分かるとおり、元気そうにやってます。愛媛県の松山刑務所に所属していますが、今度、全国矯正大会も出場するみたいです。

昨日も暑かったですね〜。
徐々に夏になってきてます！！
今の時期、海は気持ちよさそうですね（＾＾）
福岡にも綺麗な海があります。糸島、宗像など。試合が終わったら、絶対行こうと思います（＾▽＾）

さて、昨日の練習は、一昨日同様に、メンバー達は攻めに徹する練習を行いました。

全日本実業団まで、あと２週間。
どこまで自分自身を追い込めるかにかかっています。
試合時間は、５分間。
この５分間で、指導を取られずに、どれだけ先に攻めれて、一本若しくは、ポイントを取ることができるかです。
初戦から厳しい戦いになると思います。
気をひきしめて、１日１日頑張っていこうと思います。
以下は、復帰に向けて追込む帆高です。

以下は、とことん追込む山本です。

以下は、ガツガツ攻める虎です。

練習後は、自主トレとしました。

川波は、打込みと新技開発の研究。
何となく、新たな技ができそうな予感です（＾＾）９
日々が研究ですね！

山本、帆高、虎は、ＴＲＸトレーニングで体幹を鍛えあげていました。

昨日は、西日本実業団後、１発目の練習でした。
今回の西日本実業団では、新ルールが適用され、全体的に反則負けが多い試合だったと思います。
選手もそうですが、見ている側も混乱するような内容だったと、友人から聞きました。

さて、そんな中、参加したメンバーは、試合の反省を活かした練習を行いました。

山本は、西日本実業団で新日鐵住金の赤迫選手と試合を行い、指導３まで与えましたが、最後の最後で逆転負けをしてしまいました。
昨日の練習では、とにかく攻め抜く練習を行っていたと思います。悔しい負け方をしてしまった山本。
このまま終わる男ではありません。
次は必ずやってくれます！！

帆高は、今回の西日本実業団はケガのため、出場を見送りました。大事をとってということでしたが、現在は、乱取りができるまでに回復しています。
昨日は、学生を内股などで豪快に投げていました。
キレッキレです。
余分な脂肪が落ちた帆高。
ケガ後は、ランニング、ウェイトトレーニングに励み、更に私生活では、食事の改善（脱麦汁）を行い、シャープな体になっています。
全日本実業団から復帰となる帆高ですが、本来の力を十分発揮できるように、調整していってほしいと思います。

虎は、新日鐵住金の吉永選手に、組手でうまいこと捌かれ指導２で敗れました。
この日は、帆高と乱取りを行いましたが、動きの早い相手に対し、しっかり握って先に攻めていってました。
全日本実業団では、彼がポイントになってくると思います。
まだまだ若い、虎。今からなんぼでも修正が効きます！！
追い込んで練習していき、試合で爆発させて欲しいと思います。

最後に、私（川波）ですが、西日本実業団では、新日鐵住金の増田選手に悔しい反則負けしてしまいました。
天理大学時代のように、二つ（釣り手、引き手）しっかり持ち、先に攻めていく練習を徹底したいと思います。
また、打込み等もしっかり行い、新技開発に励んでいきたいと思います。

昨日（5/18）、西日本実業団が終わりました。

結果は、３位ということでしたが、優勝には程遠い内容だったと思います。

ルール改正後の初公式戦でしたが、私も深く反省しています。準決勝の増田選手との対戦では、中途半端な組手をしてしまったために、指導を取られる等、考えさせられる内容でした。

帰りの新幹線内、自宅に帰ってから、何度も、試合後のビデオを見ましたが、新日鐵住金の吉永選手や、旭化成の垣田選手の組手、攻め方が大変勉強になりました。

今回の敗戦をメンバー１人１人が反省していき、全日本実業団（6/8）まで修正できるように、練習に励んでいきたいと思います。　　

木曜日（5/15）は、西日本実業団前、最後の練習でした。
土曜日も練習がありますが、あくまでも調整練習になるため、乱取り等は行いません。
ということで、前田コーチを筆頭に追込んで練習を行いました。
私も体が張ってます（＞＜）なかなか、疲れが取れてませんね．．．
以下は、練習の風景です。

山本もかなり追込んでいました。
山本からは、気迫も伝わってきました。

虎も最初から最後まで追い込んでいました。
乱取り１３本くらいやってたと思います。

一方、昨日、唇をガッツリ切った私（川波）ですが、今回は、マウスピースを付けて練習しました。試合でマウスピースを付けるのは、禁止になっています。
しかし、相手の顔や手等が口に接触した時の事故を考えると、マウスピースは必要だと考えられます。現にラグビー選手は必ずマウスピースを付けています。というのも、ラグビーでマウスピースを付けてなかった事故時の写真を見ましたが、かなりひどかったですね（−。−；）
ということで、練習時は必ずマウスピースを付けたいと思います。

最後になりましたが、５月１８日(日)の西日本実業団では、優勝できるよう、柔道部一致団結して頑張ります！！

５月も半分まできました。暑くなってきましたね〜（＞＜）
水曜日(5/14)、福岡市内の天気は、曇りのち雨（80％）でした。既に初夏の雰囲気です。
私は社内を移動する際は、階段を利用しますが、暑すぎて汗をかいています（Ｔ０Ｔ）
着替え用の白シャツも必須です！！　皆さんは、どのようにこの暑さをしのいでますか？？

さて、練習内容です。

西日本実業団まで、残りわずかとなりました。
メンバー達からは、緊張感が伝わってきます。
この日も、調整練習ということで、各々、乱取り等を自由（５本は必須）に行っているところです。
森と九電工の畑中は、業務で遅れて参加したため、福大の練習後に、別に乱取り行っていました。
以下は、急いで打込みを行う畑中です。

森は、学生と乱取りを行っていました。途中、森と虎が乱取りを行いましたが、見ているだけで力が入った乱取りでした！！

大外、足技で攻める虎。支釣込足で返す森。そんな攻防で、いい練習ができていたと思います。
私も、調子こいて、福大の練習後の乱取りに入りましたが、ここでアクシデントが！！
学生の肘が、思いっきり下唇にヒットし、歯で唇をザックリ、しかも深く切ってしまいました。
口内は、大量の流血（Ｔ−Ｔ）　これでテンションガタ落ちです。
この日に限って、マウスピースを付けてませんでした。
出っ歯なんで仕方ありません（＞＜）
今までにない切れ方でしたので、夜間でしたが、急いで病院にいきました。
結果は、縫合等もなく、医師から「何も治療法はないので、口内炎の薬でも付けておいてください」とのこと。
今は、患部に薬を塗ったりされないようです。
とりあえず、口内炎の薬を塗り、以前、歯医者でいただいた、抗生物質を飲みました。

一方、家族で参加された沖田先輩。

この日は、奥さんと息子さん２人と一緒に参加されました。
子供さんも柔道着を着て、受け身の練習を実施。福大の房前監督も、息子さん達に話しかけられていました。
で、練習後は、家族写真を撮ろうと考えてましたが、私が唇を切って、テンションがた落ちでしたので、撮れませんでした。
次回へのお預けですね！！

土曜日(5/10)は、朝から福大にて練習を行いました。

この日も、長崎県警の中村選手、藤原選手、長崎県教員の永瀬選手が参加していました。
以下は、永瀬選手と学生の乱取りです。

一方、当社メンバーの練習は、試合１週間前ということもあり、ピリピリした雰囲気の中で行いました。
特に山本は、いつものように気合いの入った乱取りを行っていました。中量級から重量級の学生と乱取りを行い、追込んでいました。相変わらず大内刈りは、キレッキレでした！！

前田コーチも頑張っていました。レジェンド復活です！！
前田コーチのお父さん、いつもホームページを見ていただいて、ありがとうございます。
貴志先輩、西日本実業団で頑張ります（＾＾）９

また、ケガで長期間トレーニングを行ってた帆高。ここ最近、柔道着を着て、打込み等を始めていました。今回、軽量級の学生を中心に、乱取りを行っていました。調子も良さそうで、復帰戦が楽しみです！！

私も、最後の乱取りで、長崎県警の藤原選手と乱取りを行いました。藤原選手とは、初めて乱取りを行いましたが。５分間で、内股、大外で４本投げられました。体格も私より大きいんですが、特に体幹と手首の力が素晴らしいですね（＞＜）若い世代ですが、おっさんの代表として頑張ろうと思います！！

最後に、大変遅くなりましたが、九電工の新入社員２名をご紹介します。
まず始めに、畑中（九州学院高等学校→同志社大学）です。
爽やかで、イケメンです！！　身長：180ｃｍ、体重：81�s

そして、もう一人。大里（嘉麻市立稲築中学校→福岡県立嘉穂高等学校）です。
素直でマジメな選手です。身長：173�p、体重：88�s

今後ともよろしくお願いします。

水曜日(5/7)は、福大の練習に上記の３人が参加しました。
福田君。公の場では、初参加です！
そうです！！平成26年度の新入社員です（＾０＾）／
こうやって、一緒に柔道できることが嬉しいですね☆

福田君ですが、京都大学時代に七帝柔道を経験し、大学４年間はひたすら寝技に打込んだとのこと。福田君の今後に期待したいと思います。
皆さん、よろしくお願いします。
福田裕太（ラ・サール高等学校→京都大学）

さて、練習ですが、私と山本がとにかく短時間で追い込みました。
以下は、追込む山本です。

最後の１本取りは、私もついつい学生に投げられてしまいましたが、組手、技等に大きな発見もありました。
練習後は、その研究も行いました。
この年（３５歳）になり、未だに気付かなかったこともあったりし、柔道の奥深さを痛感させられました。
また、今年の全日本選手権の映像がＹｏｕＴｕｂｅにアップされています。特に新日鐵住金の吉永選手の柔道は、本当に勉強になります。
彼の柔道、ファイトを見習いたいと思います。

この日は、福大以外に九産大、九共大、日本経済大、日本文理大が参加し、大変大所帯でした。また、ＪＲ九州の小園井選手も参加していました。

勿論、この多さだったため、基立ちになりました。
九電メンバーは、最初の１０本の基立ちを行いました。

選手達は、とにかく周りとの接触に気を遣いながら、学生達を投げていました。私も、昨日、後輩の森田と研究した組手を試してみたりしました。１８５ｃｍ位までの選手なら何とかなりそうな感じですが、それ以上の大きな選手になると、また考えなおさなければなりません（＞＜）
そんな中、いつも一緒に組手の研究を行っているＪＲ九州の小園井選手が、虎と乱取りを行っていました。
１９０ｃｍの虎に対し、１７２ｃｍの小園井選手。お互い右組の相四つ。どういう組手をやるか見ていましたが、ん〜難しそうな感じでした。虎の猛攻が続きました。

虎との乱取り後に、小園井選手に組手等の感想を聞きましたが、本人からも難しそうな回答でした。とにかく、先に攻めて組手を徹底していくしかないですね！

Ｇ.Ｗの合宿は、ケガなく終了しました。残りの期間をケガなく、また、集中して練習していこうと思います。

５月３日、午後のトレーニング終了後は、１７時から、九州電力及び九電工柔道部の「西日本実業団、全日本実業団に向けた栄養会」を開催しました。
以下は、準備をしていただいた部員の奥様方達です。夫を支える奥様方達には、本当に感謝ですね！

さて、栄養会に戻ります。
まず、会を先立ちまして、橋田会長のご挨拶と乾杯のご発生をいただきました。

乾杯後は、歓談となり、室内では栄養たっぷりの料理、外では、バーベキューを行いました。天気が良かったため、気持ちよく肉がやけました。
以下は室内の様子です。

とにかく、美味しい料理を食べ、疲れが癒され、体にしっかり栄養が補給されました。

以下は、外のでのバーベキューの様子です。

肉だけではなく、野菜もしっかり焼いて食べました。

外で焼いてくれる人は、勿論この方、嶺さん！！
肉を片手に、トマトを頬張り、威圧感たっぷりです（＾＾）

もう一人は、若手の虎。さまになってます！！

この２人で肉を焼き、室内に運んで行ってました。
こうやって見ると、２人ともデカイですね！！

私も途中から焼き担当になりました。

更に途中から、ＯＢの桑原先輩も焼き係として頑張られました。
子供の道場で指導者として頑張られる桑原先輩。道場の懇親会等でバーベキューをされているせいか、手つきもよく、肉を綺麗に焼かれていました（＾−＾）

楽しい時間というのは、あっという間に過ぎますね。気が付けば、８時を過ぎていました。
一旦ここで、中締めということで、松井部長の万歳三唱でお開きになりました。

その後は、片づけを行い、規模を縮小し、２次会がスタートしました。
会は、１１時半くらいまでありましたが、奥様方達も含めて楽しく懇親を深めることができました。以下は、２次会のつまみを作られる江上監督です。

そんな中、２階の柔剣道場から子供達が騒いでおり、山本、波多江、帆高、虎の４人が汗だくになって、私達がいるところに戻ってきました。どうやら、子供達と遊んでいたみたいです（＾＾）以下は、当社柔道部専属カメラマン篠崎君が撮ってくれた写真です。

これだけの子供達と遊ぶとなると、汗もかきますね（＾＾；）
トレーニング並みの汗をかいてたと思います。
長くなりましたが、大変楽しかった栄養会でした。

金曜日（5/2）は、大変天気のいい日でした。
世間は、Ｇ.Ｗ後半戦ともあり、福岡の街は静かでした。
そんな中、当社柔道部は5/2〜5/4にかけて連休を利用し、合宿という形で練習を行いました。

まずは、金曜日の練習です。
当社メンバーは、業務後、夕方から福大にて練習を行いました。

この日は、いつもより多くのメンバーが参加し、大変盛り上がった練習になりました。
当社メンバーからいくと、山本は、いつも乱取りを行っている学生と、この日も熱のこもった練習を行っていました。時折、彼の発狂する声も聞こえ、相手を何がなんでも投げてやる！！という気持ちが伝わってきました。
また、前田コーチも九電工の新人である大里と乱取りを行っていましたが、熟練された技で大里を投げていました。学生とも乱取りを行っていましたが、３７歳とは思えない動きで学生を圧倒！！　ただ、練習後の披露は隠しきれず、腰が痛そうな感じでした。
以下は、前田コーチと大里の乱取りです。

帆高は、懸命のリハビリでチューブや打込みができるくらいまで、回復しています。
この頃、口癖のように「柔道がしたい」と連呼しています。私もケガで長期離脱したときは、彼のような気持でした。その気持ちがあれば、必ず復活した際に、ケガする前以上のパワーが発揮されるでしょう！！楽しみです（＾＾）
一方、九電工のメンバーは、中島が関西から帰ってきていることにより、明るい雰囲気で練習ができていたと思います。練習途中では、中島と森の乱取りも見れました。
以下が、その乱取りです。
どんどん大きくなっている中島。現在は、推定120ｋｇ。パワーはついたと思いますが、体重が重くなったこともあり、動きの面で心配です（＞＜）

最後は、波多江です。
ここ最近、波多江も体重が増加し、動きの面で心配でしたが、彼の練習を見ている感じでは大丈夫そうな感じでした。この日も、巧みな技で学生を投げており、順調な仕上がりになってきています。以下は、波多江の乱取りです。

練習後は、自主トレになり、森は打込み、山本はＴＲＸトレーニング、川波は打込みと綱登りを行いました。
以下は自主トレの様子です。
山本のＴＲＸトレーニングです。

川波の綱登りです。今回は１５ｋｇを付けてます。

トレーニング後は、いつもの「大和家」にて食事をして解散になりました。