毎週水曜日は、定例のウェイトトレーニング日です。
この日は、安部と桑原のみの参加でした。
２人とも限られた時間の中でしっかり追い込んでいました。

木曜日は、上記メンバーにて乱取りから、最後の技の研究まで行いました。

金子、桑原が加わりチームの雰囲気がガラリと変わりました。
やっぱり新人が入ると良いですね(^^)/

上の写真は、金子と高校生の乱取りです。金子は、桑原、安部、瑞貴、川波と乱取りを行ったあとも、まだまだ乱取りをやりたいです、ということで追加で高校生と乱取りを行っていました。

こちらは、瑞貴と桑原の技の研究です。瑞貴は、桑原との乱取りで何本か内股等で投げられていました。写真は体落としの研究を行っているところです。瑞貴が桑原に、どんなタイミングで体落としに入っているかと質問していました。良いところは吸収していってほしいと思います。

毎週水曜日は、チームの定例ウェイトトレーニング日になってます。
安部、瑞貴、金子、桑原がそれぞれのメニューで身体を鍛えました。

4/9は香椎競技場にて稽古を行いました。

平日の練習にも参加者が増えました。先月末までの平日は、淳、安部、瑞希、川波の4名で行っている日が多かったです。新入社員が２名入りますと、練習の雰囲気が明るく感じます！

さて、4/9の内容です。まずは打込み、その後は乱取りを行いました。

　上記は、瑞貴と金子の乱取りです。相四つともあり、瑞貴が金子の組手をうまいこと
捌いていましたが、金子のパワーが瑞貴を圧倒し、瑞貴を投げている様子を見かけました。

こちらは、安部と桑原の乱取りです。ケンカ四つの2人です。お互い内股、小外の打ち合いで、見応えのある乱取りでした。後の乱取りで、桑原が安部を小外で投げてるシーンがありました。ポイントとしては有効でした。安部もようやく組み合える後輩達が入ってきて、気が引き締まったと感じられました。

こちらは新人の金子と桑原の乱取りです。ケンカ四つです。2人の乱取りは、決めてはありませんでしたが、白熱したものがありました。

こちらは、瑞貴と桑原の乱取りです。高校の頃も試合で対戦したことがある２人。
その時は、瑞貴がケガのため途中棄権しました。その頃のことを思い出しながら、2人の乱取りを見ていたところ、桑原が一瞬の隙を見て、瑞貴に小外を掛け、瑞貴の体が宙を舞いました。桑原の柔道が上手だと感じた乱取りでした。

一方、高校生も社会人の先輩達に何度もお願いし、頑張っていました。
来月の福岡県大会予選に向けて頑張ってほしいと思います。

毎週水曜日は、ウェイトトレーニング日となっています。
私が到着すると、既に瑞貴が到着してトレーニングを行っていました。
この日は、下半身を徹底的に鍛えていました。
以下は、スクワットです。66㎏級の瑞貴ですが、体重の２倍近くの重量でフルスクワットを行っていました。

この後は、ブルガリアンスクワットも行っていました。
練習が休みの日も自分で練習場所を見つけ出稽古に行ったり、その帰りにウェイトトレーニングを実施したり、選手の鑑ですね！
今後も継続して頑張ってほしいと思います。

4/4は香椎競技場にて稽古を行いました。
今回の稽古から2026年度新入社員の金子竜士（東海大学卒）、桑原悠吾（筑波大学卒）の２名が合流しました。以下、左が金子、右が桑原です。

新人加入でチームの雰囲気が新しくなったように感じます。

以下は、金子と桑原の乱取りです。金子の鋭い内股で桑原のバランスが崩れましたが、なんとかくい止めたシーンです。楽しみな新人2名です。

気持ちを新たに一致団結して頑張っていきますので、今後も応援よろしくお願いいたします。