先週土曜日（12/20）が、当社柔道部の全体練習納日でした。
ということで、両コーチもこの日は一緒に練習を行い、汗を流されていました。

スリムになられた尾本コーチ。　この日は、軽量級の学生を相手に頑張られていました。　時折、足がもつれて、自分で倒れられていました（＾＾；）　久々練習されると、そうなっちゃいますよね．．．

こちらは、前田コーチ。　相変わらずやりにくそうな柔道をされていました。　学生もやりずらそうな面持ちでした（＞＜）

一方、他のメンバー達もコーチ陣に負けずに練習に励んでいました。
メンバーが揃うと練習も活気づきますね（＾０＾）／
以下は、メンバー達の乱取りです。

山本

七戸虎

帆高

森

さて、今年１年を振返ってみますと、龍が世界選手権で２位になったり、山本が実業団個人戦で３位になったり、明るい話題がありました。

いろんなことを含め厳しい練習環境の中、こうやって試合で成績を残すのは、大変素晴らしいことでもありますし、他のメンバーにとってもいい刺激になっています。

ただ、反省すべき点も多々あります。
そこは、メンバーそれぞれが自分自身で反省し、次の試合で勝てるように精進していこうと思います。

皆さま、今年一年応援ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

土曜日は、久々に香椎競技場にて練習を行いました。
道場に到着すると、既に剣道部が熱気溢れる稽古をされていました。

もの凄い剣道部の気合い！！　凄まじい掛け声です。　元気をいただきました（＾＾）

さて、１０時になると、まずみんなでアップのためランニングを開始。

外は晴れてはいますが、室内は極寒です（＞＜）　畳も、もの凄く冷たいです。

その後、回転運動と準備体操を終え、打込みを開始。
汗かくほどに打込みを行い、乱取りを開始しました。
帆高と虎、九電工メンバーでの乱取りでした。

朝からハイテンションの帆高と虎。お互いいい攻めが続きました。この後は、帆高の一本背負いが炸裂し、虎が豪快に投げられていました。
以下は九電工メンバーの乱取りです。

その後は、帆高と森の同級生対決。今回は、元気の良かった帆高が森を韓国背負いなどで投げていました。器用な帆高です！！

この日は寒かったのですが、ケガなく終えれたので良かったと思います。

木曜日は、３人で福大の練習に参加させていただきました。

昨日の内容は、寝技・立技です。
外は寒かったのですが、道場内は熱気ムンムン！！

帆高、虎も追い込んで頑張っていました。

練習後は、学生達が腕立てを始め、虎も加わり更に頑張っていました（＾＾）９

水曜日（12/3）は、福大の練習に参加させてもらい、寝技・乱取り・打込みを行いました。
私は、寝技から入ることができましたので、学生達と楽しく、かつ、激しく行いました。
寝技は、技術と体幹がつきますね！！

その後、水分補給があり、乱取りが始まると同時に帆高も入りました。
妥協なしの乱取りです。
私もですが、帆高もどんどん技を出していってました。

２月には福岡県予選があるため、引き続き追い込んでいきたいと思います。