先日、九州実業団が終わりました。結果は、１回戦敗退（平成16年の九州実業団以来：大分県開催）となりました。今回敗れたことで、それぞれのメンバーの課題が明確になったと考えられます。今後は、チームを監督・コーチ・選手達が一丸となって立て直していきます。今後とも応援よろしくお願いします。
稽古風景に戻ります。
１１月に入り、寒さが増してきました。
九州実業団が終わってから、休むことなく稽古に励んでおります。
11/19は福岡大学の練習に参加させていただきました。
帆高、宮本は膝の負傷により別メニューで汗をながしました。
今回参加した若手となる３選手、今後はこのメンバーにかかっております。
この日は山本監督、コーチ川波で３選手への激を飛ばしました。
メンバーにはしっかり目標を持って練習に励んでもらいたいと思います。
福岡大学の練習が終わったあとは、足腰、スタミナ強化のため、福岡大学近くにあります「梅林階段」へ向かいました。山肌に作ってる階段です。とにかく長い！の一言。
ここでは、階段の５分間走（５分間内に何本走れるか）、ジャンプ、ダッシュを行いました。
ここでは筋持久力に自信を持ってます浦川がダントツで、荒木や中島に先輩の背中を嫌というほど見せつけてました！
トレーニング終了後、ひきつった顔の若手です。余裕な顔をしてる浦川、もう1セット走らせれば良かったです。
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浦川
中島
荒木
