水曜日は、福大の学生の協力のもと、試合前に十分な調整練習を行うことが出来ました。
今回、道場使用を調整していただいた房前監督、調整練習の相手をしてくれた学生の皆さんには感謝申し上げます。

帆高の乱取り

七戸虎の乱取り

近藤の乱取り

土曜日は、福大の練習に参加させていただきました。また、ＪＲ九州も男女多く参加していました。
もちろんこの日も天気が良く、道場内はエアコンが全開でした。

ご覧のとおり、久々に練習に参加した山本コーチですが、中量級、重量級問わず、学生を投げていました。
また、森コーチも重量級の学生相手に奮闘していました。

宮本も今週は業務でなかなか参加できませんでしたが、土曜日はのびのびと練習を行っていました。最近の宮本について思うことは、以前より身体の力が付いたということです。しっかりしてきたと思います。ケガには気を付けて頑張ってほしいと思います。

8/17木曜日も、３人で練習を行いました。

少人数ですが、しっかり練習はできております！！
近藤、帆高は減量着を着用しての練習でした。汗の量がすさまじかったです（＞＜）
所々に水たまりが出来ていました。
試合までわずかですが、体調不良にならないように気を付けて練習していってほしいと思います。

8/16水曜日は、３人で練習を行いました。

帆高と虎の乱取りから開始しました。帆高は減量の為、減量着を着てからの練習です。

帆高は、いいリズムで虎の動きを圧倒していました。

次は川波と虎の乱取りです。虎に圧倒されました。払腰や大外で投げられまくりでした。正にフルボッコ。その後も帆高とも乱取りを行いました。ここでも投げられまくりました。
年寄のいいところが出せませんでした。残念！！

８／１５は、福大の旧柔道場にて練習を行いました。
七戸龍以外、久々に５人全員揃うことが出来ました。

広い道場に５人です。周りを気にせずに練習することが出来ました。

ただ、旧道場は、新道場と比べ空調もない為、かなりの暑さがあります。
窓は開けれますが、無風状態です。
そんな中、近藤と帆高は減量着ていました。
近藤はあまりの暑さに耐えきれず、５本目で減量着を脱ぎました。
一方、帆高は最後まで着ていました。その結果、最後は気分が悪くなったみたいです。
暑い時期がまだまだ続きますので、熱中症には気を付けて練習に励んでもらいたいと思います。

８／１２は、福大の練習に参加させていただきました。
この日は当社以外に、ＪＲ九州、広島国際大学、嘉穂高校も参加されてました。

新しい道場にめいっぱい広がっての打ち込みです。

当社もしっかり打ち込みをやっております。

乱取りが始まりました。内容は、５分×８本、５分×６本、一本取り１分間×１０本です。
外はかなり暑かったのですが、空調も効いてましたので、練習に集中することができました。

私も福大の学生以外に、広島国際大学の学生とも練習をさせていただきました。ありがたいことです。

なかなかフルに練習出来る機会が少ないので、いい練習をさせていただいたと思います。

８／９は、久々に宮本が練習に参加し、学生も１人参加してもらいました。合計４人です。
平日の練習ですが、選手全員がなかなか揃うことができません。
ただ、練習を続けることは大事です。

今回は、揃う時間が遅かった為、短時間にて練習を行いました。
上記は宮本の乱取りです。身体が少し大きくなったような気がしました。
一方、私と帆高の乱取りは、帆高のうまい柔道にかき回されました。ケンカ四つで、いつでも技を掛けていいですよ～♪みたいに無防備でしたので、小内を出していきますが、そこを出足払いで合わされたり、ベテラン柔道を身に着けてきました。私から言わせれば、まだまだ早い年です！！　そんな柔道が出来る帆高を羨ましく思ったりもしました（＾＾；）

毎日暑い日が続きますね。
道場内もムシムシしてます。

昨日は、久々に４人揃うことが出来ました。
４人いる練習相手が増えていいですね！！
特に近藤は、減量と久々の練習でバテていました。
逆に若手の帆高と虎は、いい動きで私や近藤を投げていました。
帆高も減量着を着て練習していましたが、汗がしたたり落ちていました。
以下は帆高の虎の乱取りです。

帆高が強引な小外をかけていきましたが、タイミングよく虎が返していました。

とにかく試合まで１カ月切っていますので、ケガのないように気を付けて練習したいと思います。

帰りに腹が減ったので、久々に博多駅前４丁目にある「赤のれん」に行ってきました。

ワンコイン500円で食べれる美味しいラーメンです。

こちらは独特な平打ち麺です。クセになるスープです。ついつい飲みすぎてしまいます。
よく見たら、ハート型のネギもありました☆彡

ごちそうさまでした（＾▽＾）

福岡には美味しいラーメン屋が沢山あります！！　500円で食べれるのいいですね☆彡
また行こうと思います！！

まだまだ暑い日が続きますね！
8月5日、早朝の事です。
私は夢を見てました。何の夢かというと、運動をやっていて、アキレス腱を断裂した夢です。
「あ～！！」って痛みで叫んでました。すると、目が覚め、夢か．．．と思った所でしたが、実は左脹脛がつってました（＞＜）激痛でリアルに「あ～」って叫びながら、足を伸ばしました。
疲労？、睡眠不足？、水分不足？　寝る前の柔軟はちゃんとやってますが、こんなハプニングが起きるんですね（－o－；）よく分かりませんが、皆さんも気を付けてください！！
ちなみに嫁さんに、そのことを報告したら爆笑されました（T0T）

さて、8/5の練習は大濠高校の練習に参加させていただきました。
朝から猛暑でしたが、道場に入った瞬間、ひんやり☆彡
そうです、エアコンが付いていました！！　とても涼しく快適でした。

もちろん汗はかきますが、すぐにひんやりとなります。集中力も途切れず、技をガンガンかけることができました。

上の豪快に投げているのは大濠高校ＯＢの帆高です。今月末の個人戦に向け、減量モードになっていますが、あまり減量ないみたいです。厳しい組み合わせになってますが、頑張ってほしいです！！

虎です。重量級の高校生相手に大外や大内でボコボコに投げていました。楽しそうに練習していました！

近藤と、奥は宮本です。最近、業務でなかなか練習に参加できていません。
今回は、最初から最後まで追い込んでいました。これもエアコンのおかげです。集中して練習やっていました！！

それぞれ大変な時期ですが、練習できるときはしっかりやっていこうと思います。

練習後は、大濠高校の道場に福大女子が来校しました。
オープンキャンパスで道場が使用できないとのことでした。
高校生の練習が終わると、日下部監督から、沖田先輩と私に一緒に練習をやってほしいとのオファーがあり、そこから女子と練習を行いました。福大女子には、道場の後輩や高校の先輩の姪っ子もいます。私も、その二人と、他数名と練習をさせていただきました。
福大女子も全国上位を目指して頑張ってほしいと思います！！

昨日も３人で練習でした。
道場内は空調がついていましたので、いつもより涼しく感じました。
さて、内容は昨日の通りで、３人で乱取りを行いました。

川波と虎の乱取りです。何とか支え釣り込み足で投げましたが、この後、虎の猛攻撃にあいました。

帆高と虎の乱取りです。お互い攻めに徹していました。途中、虎の強引な大外で帆高を投げるシーンもありました。
昨日も少人数でしたが、集中していい練習が出来たと思います。

早くも８月になりました。
業務によりなかなか集まることができず、揃って練習が出来ない日々が続いておりました。
ということで、昨日は久々に３人揃うことが出来ましたので、少人数で練習を行いました。
３人でもやる気があればしっかり練習することができます！！

帆高と虎の乱取りです。

帆高の必殺巴投げがさく裂！！　虎が一回転しました。

川波と虎の乱取りです。おっさん頑張ってます。序盤は良かったのですが、本数を重ねていくうちに足技等で投げられました。

こんな感じで乱取りを行いました。アラサー２人とアラフォー１人です。
声かけあって盛り上げていきたいと思います。

あと今回は、近藤、宮本が業務で欠席でした。