木曜日も、当社の練習に福大生が数名参加してくれました。
非常に助かります。

平日は業務でなかなか揃うことが出来ませんが、工夫してやる事が大事ですね！！
何でもそうですが、前を向いて一つ一つやっていきたいと思います。

水曜日は、当社の練習に福大生が数名参加しての練習となりました。

宮本の乱取り

虎の乱取り

虎と宮本の乱取りです。共に190cmの巨人が乱取りをやると迫力がありますね。
宮本も虎に胸を借りてどんどん練習やって強くなってほしいと思います。

土曜日は、福大が試験関係で夕方練習の為、大濠にて練習を行いました。
高校生は、今週末（1/28、29）、福岡県大会がある為、休む間もなく当社メンバーにお願いしにきました。高校生はいい練習になったと思います。
私も当初は、大濠公園にてラントレをやろうと思いましたが、高校生とならと思い練習した結果、ケガしている個所が余計に痛くなりました。年も年なので無理はダメだと実感したところでした。

虎は、夕方から福大の練習にも参加しました。

昨日（1/19）の練習も人数が揃いませんでしたので、自主トレーニングとなりました。
私は今回も油山にてランニングトレーニンを行いました。
16分掛けて2.2ｋｍの展望台まで駆け上がりました。足と肺がパンパンです。
以下は、展望台からの夜景です。私以外には、カップルが３組いましたが、私が「ハアハア」言って夜景を見ていましたので、カップルから「何この人」みたいな感じで見られてしまいました．．．。
仕方ありません。
この日もイノシシが１頭、ウリ坊１頭を見かけました。

一方、虎は福大にてウェートトレーニングを実施。
虎は、1/18も1人でランニングトレーニングを１時間40分も行ったとの事です。
練習がない日もやるべき事を継続してやることが大事ですね！！

さて、新年１発目の川波慎太郎のグルメ紀行です。
最近、色々と疲れて、更に腹も減っていましたので、練習帰りに博多区中洲にある「博多　藪」のかつ丼を食べに行ってきました。

店内は昭和の香りが漂っている雰囲気です。

早速、かつ丼（1,000円）を注文。

かつ丼で1,000円はお高めですが、味は本物です！！
疲れた体に染みわたりました。最高です☆彡
中洲に行かれた際は、締めの藪のかつ丼をおすすめします（＾＾）

１月中旬になり、急に寒さが厳しくなりました。
皆様は、風邪等は大丈夫でしょうか？
小学校ではインフルエンザも蔓延しているみたいで、手洗いうがいの励行を徹底しましょう！！

さて、昨日（1/17）の練習は業務で人数が揃わなかった為、自主トレーニングとなりました。
ちなみに私は、スクワットのやり過ぎで太ももが筋肉痛です。

なかなか揃うことはできませんが、気持ちだけは落とさないようにメンバーに声掛けていきたいと思います。

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。
最近、なかなか更新出来なくて申し訳ございません。色々とありまして．．．。

さて、新年１発目の練習は、３人参加しました。
私は、年末の自主練習で福大の練習に参加した際、肋骨を負傷し、未だ完治していない状態です。
とうことで、足腰のトレーニングの為、近くの油山をランニングでした。
以下の写真は、2.2ｋｍの山道を１６分掛けて走って到着した展望台から見た福岡市内の夜景です。
この日も親イノシシ１頭、ウリ坊４頭が出現。夜景を見に来てた人達から餌を与えられていました。

一方、最初から練習に参加した虎は、学生と乱取りを楽しみながら行っていました。
近藤については、業務で遅れてきましたので、打込みを行い、身体を慣らしていました。

今年もいろんな面で大変ですが、みんなと力を合わせて頑張っていきたいと思います。
本年もよろしくお願いします。