日　時　平成３０年８月１１日（土）１３時（準備は10時より開始）～１２日（日）

場　所　九電香椎競技場 クラブハウス

内　容

【当日、灼熱地獄の道場】

11日（土）体感温度は40°オーバー…そんな中、小学2年生から中学生までの子どもたちは元気いっぱいに、バトミントンやメディシンボール等の用具を使いアイスブレイクタイム!!もう…整列する頃には汗だくつゆだく。まず初めに九電kids柔道クラブ堺会長に挨拶頂き、和やかなムードで「2018九電kids柔道夏合宿」がスタートしました。

【練習開始PM13時～17時】

暑さ対策のため、補強運動までは上着を脱いだ状態で行いました。また、熱中症対策として、小まめな水分補給を心掛け、約30分間隔で備え付けのジャグを準備し、無理のない練習内容としました。

初日の主なメニューは以下のとおり。

1. 補強運動
2. 技の説明（江上先生）
   ・　テーマ「大外刈り時の引き手位置」
   ・　テーマ「片襟、片袖の釣り込み腰」
3. 技の説明（前田先生）
   ・　テーマ「釣り手〝肩〟の使い方」
4. 打ち込み
5. 基立ち練習

【技の説明詳細：引き手のポジション】

• 子どもたちの打ち込み・投げ込みはとっても綺麗に出来ている。しかしなが
  ら、実際に乱取り時は、相手の本気の釣り手、本気の引き手が邪魔し、なかなか、打ち込み・投げ込みのように上手く投げることができない。
  
• その邪魔な相手の引き手、釣り手をできるだけクリアーな状態に操作しながら、自分の得意技に入れるかに思考の力点を置き、指導を行いました。
  
• そこでポイントとなるのが、技だし前の引き手のポジショニングである。すべての技出しの最後、引き手の位置を相手のへその位置に固定する。
  
• 今回は大外刈りを題材に技の説明を行いました。前述のとおりにポイントを説明し、ケンカ四つ、相四つ両方の組手に対応するため詳細を説明。
  
• 次に私の必殺技「袖釣り込み腰」を片襟、片袖バージョンに変更し、技だし前の動作（崩し→つくり）を説明。
  
• 私の場合、１モーションで遠心力を利用しての技だしが得意でしたので、今回は、その１モーションで遠心力を作り出す方法を勉強しました。
  
• 皆さん、コツを掴んだみたいで、袖釣り込み腰に入るのがとっても上手になりました。

【技の説明詳細：肩を入れて組み合うと体軸が働く】

• 前田先生の説明はわかりやすい。子どもたちがよくやる「腕相撲（アームレスリング）」を題材に目から鱗となる効果の違いが体感できる。また、対外的にも「見える化」された気づきの多い説明であった。
  
• 実際に背負い投げを行う選手が肩の入れ方をやってみると…その効果は絶大で、驚きを体感している子どもたちの様子がよくわかった。肩位置を意識することで、これまでにない効果を体感することができました。

【皆でワイワイ焼肉バーベキュー＆…花火、恐竜の骨格を探せ‼】

フゥ～。約４時間の練習を終え、子どもたちは皆でシャワーを浴び、さっぱりとなったとこで、お楽しみの焼肉バーベキューの開催となりました。
子どもたちはクーラー完備の部屋でジュースをつぎ分け、保護者、先生方はビールを片手に…堺先生の号令で「カンパ～イ」と懇親会がスタートしました。部屋の外では、焼肉、焼きそばなど…保護者の皆さんがねじりハチマキで焼いてくれました。焼きあがる肉は部屋内に運ばれ、子どもたちは、カレーや焼肉、サラダなど…お腹いっぱいに食トレを行いました。食欲が満たされた子どもたちには、２階の道場や１階の大部屋で、お楽しみタイム

【レクレーション①：失われた恐竜の骨格を探せ!!】

香椎競技場内に隠された6つのパーツを制限時間内に探し出すゲーム。上位3チームには豪華賞品が準備されました。こちらも子どもたちはチーム編成から大盛り上がり…、３人１組のチームを決め、それからリーダーを決めて…、宝の地図を片手にゲームスタート‼️大興奮の子どもたちが建物内や建物外を走り回り、ゲームを楽しみました‼️屋外トイレでは、お化けにふんした保護者が隠れて驚かしたりと…あまりの怖さに泣き出す子どもたちも続出…大成功‼

【レクレーション②：花火大会＆セグウェイ体験!!】

香椎競技場内に隠された6つのパーツを制限時間内に探し出すゲーム。上位3チームには豪華賞品が準備されました。こちらも子どもたちはチーム編成から大盛り上がり…、３人１組のチームを決め、それからリーダーを決めて…、宝の地図を片手にゲームスタート‼️大興奮の子どもたちが建物内や建物外を走り回り、ゲームを楽しみました‼️屋外トイレでは、お化けにふんした保護者が隠れて驚かしたりと…あまりの怖さに泣き出す子どもたちも続出…大成功‼

【レクレーション③：ナイトシアター上映会!!】

最新のDVD「ジュマンジ」を上映‼︎大部屋に布団を引いて、仲良しグループで映画鑑賞しました。怖いシーンでは、布団に隠れたり、絶叫したり…と楽しむ様子も様々、また、漢字や字幕が苦手な子どもたちは食堂で「夜食タイム（おやつ）‼️」夜遅くまで、遊んで、叫んで、よく食べて、汗をかいたら、一緒にお風呂に入ったり、また同じ部屋で雑魚寝したり…と、日頃、学校では味わえない「時間」を過ごすことができました。
きっと、大人になっても思い出す、記憶に残る、夏休みになったと思います‼︎また、子どもたちの楽しむ姿を、楽しそうに見守る保護者の皆さんの表情も最高に輝いていました‼️

【朝トレ：屋外＋屋内】

朝6時起床。よ〜い！ハイ‼︎っと掛け声をかけて、短距離ダッシュ。朝から汗が吹き出す子どもたち。夏の朝空が気持ちいい。ラグビー場の生芝の上で、縦横無尽に走り回ってサッカーを楽しみました。なぜか…ボールは５個。誰一人として休む暇なく、５個のボールを必死で追いかけ、知らず知らずのうちに楽しみながらトレーニングをすることができました。
その後、室内トレーニング場に移動し、クーラーガンガンかけての綱登り各自３本、フリーウェイトトレーニング30分を行いました‼️
終わる頃には腕がパンパンに…。上腕二頭筋が悲鳴をあげてましたね（笑）。そして、朝シャン…シャワー浴びて、お母さんたちが作ってくれたボリューム満点の牛焼肉の入ったスペシャルカレー、一人当たり「目玉焼き一人３つ、ウインナー一人５本」それに牛肉入り焼きそば、スパサラダなどなど、朝からお腹もパンパン。

【感動のフィナーレ】

最高の環境で2日間無事に終わりました。
間違いなく最高かつ最強の夏合宿だったと思います‼️
2日目AMの練習内容は以下のとおり。

• 前日の復習
  ・引き手のポジション
  ・袖釣り込み腰
  ・釣り手肩のポジション
• 寝技の説明（江上先生）
  ・舟久保返し
  ・明誠返し
  ・雷山返し
  ・広陵返し
  ・肩三角三種
  ・崩れ三角
• レスリング三本取り
• 打ち込み
• 技あり以上勝ち残り基立ち

そして…すべてのプログラムが終了!!

柔道最高‼

参加した子どもたちにも…一生懸命頑張ってくれて感謝★
参加した保護者の皆さんも…見守りと美味しい食え事を作って頂き感謝★
参加した先生方も…自分の時間を削り、酷暑の中ご指導頂き感謝★

今夏も参加いただいた皆さんのお陰さまで、この夏、最高のオンリーワンイベントを大成功させることが出来ました‼︎
本気で柔道を学び、そして、人間として一番大切なことを学び、たくさんいろんなことを体感できた2日間だったと思います。
この夏合宿を通じて子どもたちが、これから大人になっても、記憶に残る一夏の経験になったことと思います。子どもたちが将来、この経験を基に、小さい夢、大きな夢を達成する土台となってもらえれば、主催者としては、この上ない喜びです。

最後になりましたが、九州電力柔道部はこの先も柔道を通じて、世の中の役に立つ人財を育成することに重点を置き、これからも最高品質の柔道教室を提供して行きたいと思います‼️今後とも、よろしくお願いします‼︎