日　時　平成２９年８月１２日（土）〜１３日（日）

場　所　九電香椎競技場 クラブハウス

内　容

【１日目】

9：00〜12：00 午前練習

• 開会式
• バランスボール 体幹トレ＆メンタルアップ
• サーキットラントレ＆ストレッチ
• 回転運動
• 技の説明《山本・桑原・福田先生》
  → 山本先生：大内刈りの崩しから掛けの理論
  → 桑原先生：ケンカ四つの組手を制する工夫
  → 福田先生：出足払いの極意＆新ルール説明
• 打ち込み
• サーキットトレ＆ストレッチ＆整列

12：00〜15：00 ランチ（焼肉丼）＆休憩

15：00〜16：30 午後練習

• 九電トレーニングジムへ移動
• 親子参加トレーニング
• A班：ロープトレ＆体幹トレ
• B班：10種目サーキット筋力トレ
• C班：他競技トレ（ボート・ボクシング等）
• 中高生はフリートレーニング

16：30〜17：30 入浴＆休憩
17：30〜19：30 BBQ＆懇親会
19：30〜20：00 花火＆セグウェイ等
20：00〜22：00 ナイトシアター
22：00〜 就寝

【２日目】

7：00〜8：00 朝トレ

• ラントレ
  → 300m×5本
  → 　50m×5本
  → 　20mサーキットダッシュ5本
• サッカー（30分）
• ボールキャッチダッシュ

8：00〜9：30 朝食＆部屋清掃
9：30〜12：30 午前練習

• バランスボール 体幹トレ＆メンタルアップ
• サーキットラントレ＆ストレッチ
• 回転運動
• 技の説明《江上・堺・前田先生》
  → 江上先生：小学生時期に身に付けるスキル
  → 堺 先生：回転足払い（基本・応用）
  → 前田先生：ケンカ四つの崩し・作り方等
• 打ち込み
• 乱取り（基立ち練習）3分×5本×3セット
• ストレッチ＆整列

12：30〜13：30 ランチ（焼肉）＆閉会式

総括（レポート）

Judo王国九州、その土台を支える福岡県。
他県を圧倒する有名道場が点在する。

その福岡県を本拠地とする九電Judo部が主催で開催する「九電kids Judo夏合宿」。

毎年夏場恒例の九電kids 柔道夏合宿は、今年もたくさんのJudo kids、Judo愛好家が集った。

アッと言う間の二日間でしたが、充実した内容で感謝のフィナーレを飾ることが出来ました

日頃、違う町道場に通う、Judo仲間たち。。。
練習、食事、楽しいレクレーション、寝泊まり、一緒に汗や涙を流し、そして、一緒に笑い合い
夜遅くまで騒いでいました…。

一人遊びじゃなく、集団で遊ぶ!!ウリャ〜ぁあ

肝試しや花火、スイカを頬張り、BBQで仲間と一緒に過ごす時間…みんなどの瞬間も、子供たちの笑顔が溢れていました。

そして…全日本で活躍した豪華な指導者たち。

指導者が数十年かけて身につけたスキルをたった数分間で教えてもらえる贅沢な時間。

日頃、子供たちが学校や道場で学べない経験を得ることが出来ました。何より、その充実感は、以下の写真が物語っています。

それぞれの道場に戻り、この経験で得たことを次に活かしと欲しいと願います。

この夏合宿を経験した子供たちが大人になって、同じような事を企画して、実行できる人になって欲しいと思います。

一夏の思い出は…宝物。私の経験からも…、大人になった今でも胸の真ん中にあります。
そう、ドキドキワクワクの好奇心。

時に励まし合い、共に立ち上がる！
友でありライバル。そんな関係を築きたい。

旅の終わりの虚しさだったり…するのかなぁ。
そんなことを感じた、今回の夏合宿の終わり。

終わる頃には…少し逞ましく見えた子供たち。

最後になりましたが、本イベントに参加された皆様方に感謝申し上げると共に、今後益々の御活躍を祈念いたします。

次回はクリスマス合宿かな
乞うご期待です☆彡