日　時　平成28年７月１７日（日）〜１８日（月）　１泊２日

場　所　九電香椎競技場

参加者　約50名（保護者含む）

趣　旨

• 柔道を通じた交流促進
• 柔道を通じた心身の鍛錬
• 次世代層の健全育成
• 地域貢献活動

内　容

いや〜子供たちを褒めてあげたい！暑い真夏の合宿を最後までやりきり、達成感を味わうことができました。
そんじょそこらの柔道教室では味わうことのできない体験を作り出すため、保護者も指導者も汗だくで…そして、楽しみながら一期一会な時を過ごすことができました。
柔道の合同練習では寝技、立技の極意を九電柔道部員が懇切丁寧に説明し、ほぼ全員がマスターしました。

1. ボール使用のコミニケーショントレーニング
2. 整列、礼、開会宣言（堺柔道普及委員長）
3. ストレッチ
4. ヨーロッパ式回転運動（江上）
5. 前田六段による寝技の極意
6. 川波六段による立技の極意
7. 江上六段による強くなる秘訣を伝授
   
8. 子供たちによる実技練習
   
9. 寝技2分×7本
   
10. 立技3分×7本
    
11. 自分の限界に挑戦（江上）
    地獄の三丁目サーキット20秒20種目
    
12. ストレッチ
    
13. 整列、礼、後片付け

子供たちも心身ともにオーバーぎみでしたが、最後まで自分自身を追い込み、そこを乗り越えることができ、道場に大の字になって、その達成感を体で表現してました。
本当に、本当に、感動の3時間半でした！

　乾杯〜!! 夜の懇親会スタート
夏が来るたびに思い出す…そんな想い出を作ってあげること…それが、今回の大きなテーマです。柔道だけでなく、柔道の仲間たちと同じ屋根の下で集団生活を通じて、上の学年の子は下の子の面倒を見たり、大勢の人の前で話をしたり、みんなで一緒に大きなお風呂に入ってみたり、食べたお皿は炊事場まで片付けたり、みんな、それぞれの役割を果たし、小さな達成感だったり、誰かに頼りにされたり…みんな、ちょっとずつ成長しました。

【夜のメニュー】

1. 焼肉BBQ
2. 田舎風手作りカレー
3. 糸島揚げの甘辛煮込み
4. 採れたて野菜のコールスローサラダ
5. ホクホク新ジャガポテトサラダ
6. 海鮮野菜炒め
7. ホタルイカの甘辛煮込み
8. キムチ
9. 夏野菜の炒め物…等

保護者のお母さん方の手作り料理です！
みんな「おかわり〜！」と声が聞こえていました。しかし、美味しかったなぁ。
幸せな瞬間、贅沢な食事の時間となりました。
BGMに夏のサザンオールスターズの名曲が流れ、サマー夏合宿の時を存分に楽しみました!!

夏合宿と言えば…、

1. 次世代マシーンセグウェイ体験
2. 花火大会150連発
3. スイカ割り
4. 真夜中のバトミントン大会
5. イトシアター子供祭り（大型スクリーン）
   「アーロと少年」

子供たちの笑顔が溢れる瞬間がたくさん！
子供たちのドキドキ・ワクワクが止まらない！真夜中、布団の中でドキドキしていて、
楽しくて…なかなか、眠れない。
そんな瞬間を作りたくて…
大人たちも行動します。
みんなキラキラに輝いていました。

起床6時
ラグビー場での朝トレスタート!!

1. 学年ごとに整列して大きな声で挨拶
2. ランニング ラグビー場大きく3周
3. ダッシュ10本
4. サーキットダッシュ10本
5. 階段ジャンピング5本
6. ボール2個のサッカー10分×2回
7. 勝ち抜けボールキャッチダッシュ
8. ツナ登り3本
9. バランスボール体幹トレ3本
10. 自由トレ20分
11. ストレッチ、礼

朝から緑一面芝生の上を子供たちは駆け抜けていきました。みんな、一夜明け仲良くなりました。みんなで協力する楽しみや達成感を体験し、たった1泊2日でしたが、その効果は高いことを再認識できました。

朝トレが終わる頃には、子供たちのＴシャツも汗だくでビッチョリ…、女の子も髪先から玉粒の汗。充実した朝トレができました。これが朝トレだ！と…朝トレのイメージ・マインドがみんなできたのではと思います。やり方がイメージできれば、あとは、持ち帰り継続、実践すればいいんです。そして、チョットずつオリジナルを加えて自分流にアレンジを楽しめばいいんです!!

最初はグー、ジャンケンポン!!
やった〜。勝った〜。と飛び跳ねる子供たち。
嬉しさや楽しさを体で全体で表現する。これも、今回の九電kids柔道clubのねらいの一つ。

自分の感情を外に出して表現する。しかも、遊びの中でなんとなく気づいて行く企画。子供たちの喜ぶ顔、本気で悔しがる姿もあり、大成功に終わりました。

なお、抽選会の賞品は…すいか、焼肉…等
昨日からの食材や保護者の皆さんから頂いた志の品等を、ジャンケンで勝てばゲットできる、子供たちにとってはドキドキ・ワクワクの企画。

奈多ビーチ10：30到着
前田先生私物のテントを張って、本部設営完了！約3時間半の海遊びのスタートです!!
柔道の時は目立たない子供が、すごく活躍したり日頃道場では見えない日常を見ることができました。

海遊びでは、自慢の浮き輪やサーフボートを駆使して、思い思いに楽しみました。私も、久しぶりに海遊びを楽しみ、海中で、子供たちに柔道ではなく、海中でのジャンピングやバク転、バク宙など、みんなでワイワイ・ガヤガヤ大騒ぎでした！

最後は和白道場の藤井先生に締めの言葉を頂き、1泊2日の九電kids柔道clubサマー夏合宿の幕を閉じました。次回は、ウインター冬合宿を開催予定です。また、7月からは通常どおり、九電kids柔道clubの練習を再開します！

柔道を通じた人と人同士のコミニケーションの場づくりや子供たちの夢を叶えるためのサポート、これから先も、九州の未来を支えて行く九州電力柔道部をよろしくお願いします!!
今回の諸活動にご参加頂いた皆さま、誠にありがとうございました。
参加された子供たち、保護者の皆さまから、たくさんの感謝の言葉を頂きました。『また、参加したい〜!!』との言葉も頂きました。
最高の笑顔、瞬間は最高の仲間と共にあります。

感動をありがとう！夏はこれからが本番です!!