9月九電kids柔道クラブ~I love ♥ Judo~ |
• ウォーミングアップ(30分) 昔懐かしのけん玉を取り入れ、膝の使い方をよくするトレーニングも追加で実施。 保護者も子供たちと一緒に柔道を楽しみます! • ミュージックラン&サーキットトレ(15分) • 1,000本打ち込み(120分) ①(一人打ち込み200本)
②(二人移動打ち込み300本)
③(二人打ち込み得意技200本) ④(二人打ち込み連続技200本) ⑤(スピード打ち込み100本連続打ち込み) • 強くなるための三箇条(堺総監督) ☆ 朝トレをする!! ☆ ライバルを作る!! • 最後に…練習後の風景 打ち込み、1,000本…参加者全員が遣り抜きました。終わると…畳には子供たちの汗の水たまりだらけ…、道場全体がキラキラとヒカリ輝いていましたƪ(˘⌣˘)ʃ。 やりきった達成感が、子供たち一人一人の表情に宿っていました。今回の1,000本打ち込みのテーマは「最後までやり切ること!」だったので、全員が最後まで諦めずに頑張り抜くことができたことが1番の収穫でした。 途中、小学二年生の男の子が「袖釣り込み腰」を練習したいと申し出たので、終盤は、その子に秘伝の技の数々を…手取り足取り教えました(^^)v。驚いたのは…大学生でもなかなかできない、ある入り方も一発で出来ちゃいました:(;゙゚'ω゚'):吃驚!!スーパー小学二年生。 九州電力柔道部は今後も、こうした活動を通じて、地域の夢を追いかける子供たちを応援する活動を続けて行きます!!ƪ(˘⌣˘)ʃ 次回は10月開催です!!柔道を楽しもう!!
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